miércoles, 2 de marzo de 2011

Magdalenas Dukan con chocolate


Estas magdalenas son ideales para las personas que siguen la dieta Dukan, y también para seguir una dieta baja en calorías.


ingredientes :

-3 huevos

-3 cucharadas soperas de salvado de avena

-3 cucharadas soperas de salvado de trigo
-1 yogur natural desnatado

-1 sobre blanco y 1 sobre azul de gaseosas

-1 cucharada sopera de sacarina liquida

-perlas de chocolate

-3 cucharadas de harina de centeno (opcional si te gustan mas densas)


elaboración :

montar las claras a punto de nieve y en un bol aparte mezclar el resto de ingredientes, con mucho cuidado de que no se bajen las claras mezclamos todo y con el horno pre-calentado, horneamos a 190ºC aproximadamente 12-15 minutos.
nota : No abuseis de ellas, solo son para matar el hambre !!!!!
Publicado por en
Etiquetas: , ,

3 comentarios:

  1. aboplu19 de marzo de 2011, 17:30

    BUENISIMA CARA¡LAS PROBARE¡

    ResponderEliminar
  2. Unknown25 de abril de 2018, 12:40


    I pay a quick visit everyday a few websites and sites to read articles, but this webpage provides quality based posts. netflix login member

    ResponderEliminar
  3. Theodor7 de diciembre de 2020, 6:54

    CMHC insurance policies are mandatory for many mortgages in Canada with deposit of below 20% (high-ratio mortgages). mortgage payment calculator Millions of homeowners are enjoying the sensation of ever-expanding wealth. mortgage payment calculator

    ResponderEliminar

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

Entradas populares

  • Arroz caldoso con gambas y calamares
    ingredientes: -1 cebolla -3 dientes de ajo -4 cucharadas de tomate triturado -1/2 pimiento rojo -400 g. de calamares (limpios y cortados) -1...
  • Fogaseta
    ingredientes : -2 kg de harina -10 huevos -1 limón rallado -750 grs. de azúcar -1/2 litro de aceite de oliva -1/2 litro de leche -canela en ...
  • Magdalenas dieta Dukan
    ingredientes : -3 huevos -3 cucharadas soperas de salvado de avena -3 cucharadas soperas de salvado de trigo -3 cucharadas soperas de leche ...
  • Crema de coliflor y zanahoria (thermomix)
    En el post anterior hablaba de Vive La Fruta, en el comentaba la cesta que me habian regalado repleta de verduras, así que aprovechandolas u...
  • Sepia en salsa (thermomix)
    ingredientes para 4 personas : -1 sepia grande (1.5 kg. ) -1 tomate -1 cebolla -1/2 pimiento rojo -1/2 pimiento verde -1 clavo -6 granos de ...
  • Ikea cookies (galletas de avena)thermomix
    Ingredientes : -150 g. de matequilla sin sal (yo puse margarina de maiz) -190 g. de avena (copos de avena, yo lo compro en mercadona) -100 g...
  • Magdalenas Dukan con chocolate
    Estas magdalenas son ideales para las personas que siguen la dieta Dukan, y también para seguir una dieta baja en calorías. ingredientes : -...
  • Mona de pascua o Fogaseta
    Ingredientes : -150 g. de azúcar -la piel de un limón -2 huevos -1 cubilete de leche -1 pellizco de sal -2 cucharadas de agua de azahar -2 ...
  • Rosquillas de la abuela
    Esta es una receta muy sencilla de elaborar y que encanta a toda la familia, cada vez que las hago no duran ni una hora. Ingredientes para ...
  • Patatas guisadas con gambas (thermomix)
    ingredientes para 4 personas : para el fumet: -16 gambas o gambon -60g de aceite de oliva -600 g. de agua para el sofrito : ...
Follow Me on Pinterest